Lumena Academy
Feelings· المشاعر

Angry and Calm

غاضب وهادئ

Sometimes things make us angry. It is okay to feel angry, but it is important to learn how to be calm. Let us practise these words!

أحيانًا تجعلنا الأشياء غاضبين. لا بأس أن تشعر بالغضب، لكن من المهمّ أن تتعلّم كيف تكون هادئًا. هيّا نتدرّب على هذه الكلمات!

New Words

كلمات جديدة

angry

غاضب

calm

هادئ

breathe

يتنفّس

shout

يصرخ

sorry

آسِف

upset

مُنزعِج

relax

يسترخي

kind

لطيف

Listen to: angry

استمع إلى النطق بسرعات مختلفة

Simple Sentences

جمل بسيطة

1. I feel angry right now.

أشعر بالغضب الآن.

2. Take a deep breath and be calm.

خذ نَفَسًا عميقًا وكن هادئًا.

3. Please do not shout.

من فضلك لا تصرخ.

4. I am sorry I was angry.

أنا آسف لأنّني كنت غاضبًا.

5. She is upset about the game.

هي مُنزعِجة بسبب اللعبة.

6. Be kind to your friends.

كن لطيفًا مع أصدقائك.

Practice Time

وقت التدريب

1. The opposite of angry is ___.

عكس غاضب هو ___.

2. When you are angry, you should ___.

عندما تكون غاضبًا، يجب أن ___.

3. If you hurt someone, you say ___.

إذا آذيت شخصًا، تقول ___.

4. A ___ person shares and helps others.

الشخص ___ يُشارك ويُساعد الآخرين.

Repeat and Speak

كرّر وتحدّث

Say each phrase out loud. Try to say it 3 times!

انطق كل عبارة بصوت عالٍ. حاول أن تقولها ٣ مرّات!

  1. 1I am calm now.
  2. 2Take a deep breath.
  3. 3I am sorry.
  4. 4Be kind to others.
💡

Learning Tip

نصيحة تعليمية

Next time you feel angry or calm, say the feeling out loud in English: 'I am angry' or 'I am calm.' Using real feelings as practice makes the words stick in your memory!

في المرّة القادمة التي تشعر فيها بالغضب أو الهدوء، قل شعورك بصوت عالٍ بالإنجليزية: «I am angry» أو «I am calm». استخدام مشاعرك الحقيقية كتدريب يساعد الكلمات على الثبات في ذاكرتك!

More Lessons

دروس أخرى

😊 FeelingsAll Topics · جميع المواضيع